Dias de Vento e Torcicolos: Como a Acupuntura Pode Ajudar

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homem com dor cervical
As mais recentes depressões meteorológicas a atingir o continente, trouxeram chuva, muito vento… e, claro, inspiração para este artigo.

Nos dias de vento, ou pouco depois, muitas pessoas relatam um desconforto característico no pescoço: o famoso torcicolo. Naturalmente, existem outras causas, tais como o adormecer numa posição desconfortável, um movimento abrupto, etc.

Na perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o vento é considerado uma das principais causas externas de desequilíbrios no corpo, sobretudo pela capacidade de associação a outros fatores tais como o frio, calor ou humidade.

O vento, associado ao frio, invade os músculos e articulações, especialmente em áreas mais vulneráveis como o pescoço, gerando rigidez, dor, espasmos e limitação de movimentos. 

Na verdade, a cervical é uma área anatómica na qual se localizam vários pontos de acupuntura cujos nomes em mandarim integram a palavra “vento”, que em Mandarim se pronuncia Fēng” (风). Aqui vão alguns exemplos:

  • GB20 (Fēng Chí, 风池) “Piscina do Vento”
  • DU16 (Fēng Fǔ , 风府) “Palácio do Vento”
  • BL12 (Fēng Mén, 风门) “Porta do Vento”
  • SJ17 (Yifeng, 颊风) “Biombo do Vento” 

Curioso não? E já alguma vez reparou em como expor-se a correntes de ar sem protecção pode ser suficiente para iniciar este ou outros tipos de desconforto?

A acupuntura é frequentemente a nossa eleita para o alívio de torcicolos. Utilizando diferentes técnicas, local ou distalmente, a acupuntura ajuda a:

  • Reduzir a dor e a inflamação;
  • Relaxar os músculos tensos;
  • Melhorar a circulação sanguínea na região afectada;
  • Restaurar a mobilidade do pescoço

Não será demais referir que em dias ventosos como os que temos sentido, para prevenir torcicolos, é fundamental proteger o pescoço com cachecóis ou golas altas.

Se o torcicolo é uma queixa frequente, para além da dica acima, considere marcar uma sessão de acupuntura. Combinando alívio imediato e prevenção a longo prazo, a acupuntura poderá ser a chave para um inverno mais confortável e saudável!