Um Psicólogo pode ajudar em diversas situações:
- quando nos deparamos com situações difíceis como perda de alguém importante, sentimentos de medo, tristeza ou culpa;
- quando acontecimentos passados ainda interferem no nosso dia a dia e fazem com que seja difícil alcançar os nossos objetivos;
- quando é diagnosticada uma doença e a adaptação à mesma e a novas rotinas está a ser difícil e interfere com os nosso bem estar geral;
- quando o nosso dia a dia é influenciado negativamente pelos nossos sentimentos ou pensamentos e causa um sentimento de mal estar geral;
- quando sentimos que não conseguimos dar uma resposta positiva no nosso trabalho, na nossa relação, às necessidades dos nossos filhos ou familiares.
Por vezes não é necessário ter um problema concreto para procurar ajuda de um Psicólogo, podemos querer conhecer-nos melhor, ou perceber porque é que não nos sentimos bem.
Um Psicólogo também pode ajudar a resolver perturbações da saúde mental, como a depressão, a ansiedade, as fobias, a perturbação de pânico, as perturbações alimentares, os problemas relacionados com o stress, os problemas nas relações com os outros, as adições ou as perturbações mentais graves.
Um Psicólogo tem acima de tudo que nos respeitar, proporcionar um ambiente seguro, de confiança e privacidade para que nos sintamos à vontade para falar do que nos incomoda, para nos ajudar a pensar de forma mais clara e flexível e resolver as nossas dificuldades.
Saiba que na Clínica Sintra Saúde estamos disponíveis para prestar o apoio que necessita.
Agende a aqui sua consulta facilmente através da nossa plataforma de agendamentos online.
