Acupuntura – um (excelente) ponto de partida
A Acupuntura foi a especialidade mais utilizada ao longo do primeiro ano de actividade na Clínica Sintra Saúde. Dor, stress
Tratamento complementar para enxaquecas, dores de cabeça recorrentes e tensão cervical.
Enxaquecas recorrentes
As enxaquecas podem ser muito mais do que uma simples dor de cabeça. Para muitas pessoas, surgem com dor intensa, náuseas, sensibilidade à luz, sensibilidade ao som, alterações visuais, cansaço e dificuldade em manter a rotina normal.
Na Clínica Sintra Saúde, em Sintra, a acupuntura é utilizada como uma abordagem complementar para pessoas com enxaquecas recorrentes, com o objetivo de ajudar a reduzir a frequência das crises, a intensidade da dor e a tensão associada.
A acupuntura atua através da estimulação de pontos específicos do corpo com agulhas muito finas. Esta estimulação pode influenciar mecanismos relacionados com a dor, tensão muscular, resposta inflamatória, sistema nervoso e regulação do stress.
Em casos de enxaqueca, o objetivo não é apenas aliviar uma crise no momento, mas também trabalhar a tendência do corpo para entrar repetidamente nesse padrão de dor.
Com base na nossa experiência, os benefícios da Acupuntura no tratamento de enxaquecas reflete-se em 3 aspetos principais:
Alívio natural, sem recurso a químicos
A acupuntura pode ser considerada em pessoas que sofrem de:
Não. A acupuntura deve ser vista como uma abordagem complementar, especialmente em pessoas com enxaquecas frequentes ou persistentes.
Se já toma medicação prescrita para a enxaqueca, não deve interrompê-la sem falar com o seu médico. O objetivo da acupuntura é ajudar o organismo a regular melhor os mecanismos associados à dor e, sempre que possível, contribuir para uma melhor qualidade de vida.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a localização da dor de cabeça pode ajudar a compreender melhor o padrão envolvido. Uma dor frontal, temporal, occipital ou no topo da cabeça pode ter leituras diferentes e orientar pontos de tratamento distintos. Ainda assim, a avaliação nunca depende apenas da localização da dor: também observamos o sono, digestão, stress, ciclo menstrual, tensão cervical e frequência das crises.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a dor localizada na testa pode estar associada ao meridiano do Estômago/Yang Ming.
Pode surgir como peso, pressão frontal ou cansaço mental.
Em alguns casos, aparece também com alterações digestivas, preocupação excessiva ou sono pouco reparador.
A dor nas têmporas ou nos lados da cabeça é frequentemente relacionada com o meridiano da Vesícula Biliar/Shao Yang. Pode aparecer em crises de enxaqueca, tensão emocional, irritabilidade, alterações hormonais ou períodos de maior sobrecarga. Nestes casos, a acupuntura procura ajudar a regular a tensão, a circulação energética e a resposta do sistema nervoso à dor.
Quando a dor surge na parte de trás da cabeça, junto à nuca, a Medicina Tradicional Chinesa associa muitas vezes este padrão ao meridiano da Bexiga/Tai Yang. Pode estar relacionada com tensão cervical, má postura, exposição ao frio, stress ou rigidez nos ombros. Nestes casos, é importante avaliar também a mobilidade cervical e a tensão muscular.
Algumas dores surgem no topo da cabeça, atrás dos olhos ou com sensação de pressão interna. Na Medicina Tradicional Chinesa, estes padrões podem envolver o Fígado/Jue Yin, especialmente quando existem sintomas como stress, alterações menstruais, irritabilidade, visão cansada ou sono pouco reparador. A localização da dor ajuda a orientar o tratamento, mas é sempre analisada em conjunto com o restante quadro clínico.
Dormir pouco, dormir mal ou ter horários de sono muito irregulares pode aumentar a sensibilidade do sistema nervoso e facilitar o aparecimento de crises.
Por outro lado, quem sofre de enxaquecas frequentes também pode ter mais dificuldade em descansar bem, criando um ciclo no qual a dor prejudica o sono e a falta de sono aumenta a tendência para novas crises.
Depende da intensidade, frequência e duração das crises
Outros fatores tais como stress, sono, tensão cervical, alterações hormonais ou digestão são sempre considerados relevantes nos quadros de enxaqueca
É fundamental apontar para um plano inicial de 3 a 5 sessões relativamente próximas entre si, para perceber como o paciente responde. É comum notarem-se melhorias desde a primeira visita.
Quando as enxaquecas existem há muitos anos as melhorias poderão ser mais graduais.
Dedicamos o artigo abaixo a estas e outras temáticas relacionados com o tema Acupuntura para Enxaquecas.
Na primeira consulta, procuramos compreender o padrão da sua enxaqueca.
Avaliamos:
Esta avaliação permite adaptar o tratamento ao seu caso, em vez de aplicar um protocolo igual para todas as pessoas.
Se sofre de enxaquecas recorrentes, a acupuntura pode ser uma opção complementar a considerar.
Na Clínica Sintra Saúde, avaliamos o seu caso de forma individual e definimos um plano de tratamento adaptado à frequência das crises, sintomas associados e objetivos terapêuticos.
Marque a sua consulta de acupuntura em Sintra e dê o primeiro passo para compreender melhor o seu padrão de enxaquecas.
Will Acupuncture hurt? What will I feel? How soon will I experience the benefits? The above are some of the questions often asked by those who have never had the pleasure of receiving Acupuncture.
In this video you can get an idea of how a first Acupuncture consultation takes place at Clínica Sintra Saúde.
Depending on your concerns or areas to be treated, your Acupuncture may be combined with other Chinese Medicine skills, such as Tui Na Massage, a Cupping, Gua Sha or Moxibustion
Dura 45–60 minutos. A maioria das pessoas sente relaxamento e algum alívio de dor imediato. Resultados mais visíveis por norma após 3–5 sessões. Explicamos sempre o plano e revemos sinais de progresso em casa tratamento.
Acupuncture treatments are provided by specialists that possess an Acupuncture license and/or Chinese Medicine license issued by the ACSS (Central Administration of the Health System).
Acupuncture is performed with threadlike needles, very thin and placed in specific points. The sensations can range from very little intensity or almost nothing in most of the points used, to a perfectly tolerable and temporary sensation of stinging (inferior to any injectable, as they are very low gauge needles), spasm, shock or numbness.
We encourage you to bring any medical tests you may have already undergone (e.g. MRI, CT scan, X-ray, blood tests), as well as the list of medications you are currently taking. All the above information may be useful to determine how you are going to be treated.
This is the biggest myth around Acupuncture - a false one! Those on medication, any, may be treated safely with Acupuncture.
Children, the elderly, pregnant women and anyone with prosthetics or a pacemaker can also receive treatments. Acupuncture is safe for all patients as long as it is applied by specialists with a professional Acupuncture license.
O valor das sessões é fixo e tem um custo de 50€. O atendimento será realizado sempre pelo mesmo especialista e cada tratamento é personalizado. Não existem imposições de “pacotes de sessões” ou “tarifas escondidas”.
Learn the wonders of Acupuncture! Explore tips, insights and inspiring stories that unveil the secrets of this ancient medicine.
A Acupuntura foi a especialidade mais utilizada ao longo do primeiro ano de actividade na Clínica Sintra Saúde. Dor, stress
Uma oportunidade incrível de transmitir a nossa experiência e desmistificar a prática da Acupuntura, e conversar sobre os muitos benefícios
Neste artigo explicamos como a electroacupunctura, apoiada por estudos científicos, pode aliviar a dor, melhorar a mobilidade e complementar medicamentos,