Acupuntura – um (excelente) ponto de partida
A Acupuntura foi a especialidade mais utilizada ao longo do primeiro ano de actividade na Clínica Sintra Saúde. Dor, stress
Tratamento complementar para enxaquecas, dores de cabeça recorrentes e tensão cervical.
Enxaquecas recorrentes
As enxaquecas podem ser muito mais do que uma simples dor de cabeça. Para muitas pessoas, surgem com dor intensa, náuseas, sensibilidade à luz, sensibilidade ao som, alterações visuais, cansaço e dificuldade em manter a rotina normal.
Na Clínica Sintra Saúde, em Sintra, a acupuntura é utilizada como uma abordagem complementar para pessoas com enxaquecas recorrentes, com o objetivo de ajudar a reduzir a frequência das crises, a intensidade da dor e a tensão associada.
A acupuntura atua através da estimulação de pontos específicos do corpo com agulhas muito finas. Esta estimulação pode influenciar mecanismos relacionados com a dor, tensão muscular, resposta inflamatória, sistema nervoso e regulação do stress.
Em casos de enxaqueca, o objetivo não é apenas aliviar uma crise no momento, mas também trabalhar a tendência do corpo para entrar repetidamente nesse padrão de dor.
Com base na nossa experiência, os benefícios da Acupuntura no tratamento de enxaquecas reflete-se em 3 aspetos principais:
Alívio natural, sem recurso a químicos
A acupuntura pode ser considerada em pessoas que sofrem de:
Não. A acupuntura deve ser vista como uma abordagem complementar, especialmente em pessoas com enxaquecas frequentes ou persistentes.
Se já toma medicação prescrita para a enxaqueca, não deve interrompê-la sem falar com o seu médico. O objetivo da acupuntura é ajudar o organismo a regular melhor os mecanismos associados à dor e, sempre que possível, contribuir para uma melhor qualidade de vida.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a localização da dor de cabeça pode ajudar a compreender melhor o padrão envolvido. Uma dor frontal, temporal, occipital ou no topo da cabeça pode ter leituras diferentes e orientar pontos de tratamento distintos. Ainda assim, a avaliação nunca depende apenas da localização da dor: também observamos o sono, digestão, stress, ciclo menstrual, tensão cervical e frequência das crises.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a dor localizada na testa pode estar associada ao meridiano do Estômago/Yang Ming.
Pode surgir como peso, pressão frontal ou cansaço mental.
Em alguns casos, aparece também com alterações digestivas, preocupação excessiva ou sono pouco reparador.
A dor nas têmporas ou nos lados da cabeça é frequentemente relacionada com o meridiano da Vesícula Biliar/Shao Yang. Pode aparecer em crises de enxaqueca, tensão emocional, irritabilidade, alterações hormonais ou períodos de maior sobrecarga. Nestes casos, a acupuntura procura ajudar a regular a tensão, a circulação energética e a resposta do sistema nervoso à dor.
Quando a dor surge na parte de trás da cabeça, junto à nuca, a Medicina Tradicional Chinesa associa muitas vezes este padrão ao meridiano da Bexiga/Tai Yang. Pode estar relacionada com tensão cervical, má postura, exposição ao frio, stress ou rigidez nos ombros. Nestes casos, é importante avaliar também a mobilidade cervical e a tensão muscular.
Algumas dores surgem no topo da cabeça, atrás dos olhos ou com sensação de pressão interna. Na Medicina Tradicional Chinesa, estes padrões podem envolver o Fígado/Jue Yin, especialmente quando existem sintomas como stress, alterações menstruais, irritabilidade, visão cansada ou sono pouco reparador. A localização da dor ajuda a orientar o tratamento, mas é sempre analisada em conjunto com o restante quadro clínico.
Dormir pouco, dormir mal ou ter horários de sono muito irregulares pode aumentar a sensibilidade do sistema nervoso e facilitar o aparecimento de crises.
Por outro lado, quem sofre de enxaquecas frequentes também pode ter mais dificuldade em descansar bem, criando um ciclo no qual a dor prejudica o sono e a falta de sono aumenta a tendência para novas crises.
Depende da intensidade, frequência e duração das crises
Outros fatores tais como stress, sono, tensão cervical, alterações hormonais ou digestão são sempre considerados relevantes nos quadros de enxaqueca
É fundamental apontar para um plano inicial de 3 a 5 sessões relativamente próximas entre si, para perceber como o paciente responde. É comum notarem-se melhorias desde a primeira visita.
Quando as enxaquecas existem há muitos anos as melhorias poderão ser mais graduais.
Dedicamos o artigo abaixo a estas e outras temáticas relacionados com o tema Acupuntura para Enxaquecas.
Na primeira consulta, procuramos compreender o padrão da sua enxaqueca.
Avaliamos:
Esta avaliação permite adaptar o tratamento ao seu caso, em vez de aplicar um protocolo igual para todas as pessoas.
Se sofre de enxaquecas recorrentes, a acupuntura pode ser uma opção complementar a considerar.
Na Clínica Sintra Saúde, avaliamos o seu caso de forma individual e definimos um plano de tratamento adaptado à frequência das crises, sintomas associados e objetivos terapêuticos.
Marque a sua consulta de acupuntura em Sintra e dê o primeiro passo para compreender melhor o seu padrão de enxaquecas.
O tratamento de Acupuntura dói? Resulta? O que posso sentir? Vejo logo resultados? São as questões mais comuns de quem nunca teve o prazer de receber um tratamento de Acupuntura.
Neste vídeo poderá ficar com uma ideia de como se desenrola uma primeira consulta de Acupuntura na Clínica Sintra Saúde.
A Acupuntura poderá ser combinada com outras técnicas da Medicina Chinesa, tais como a Massagem Terapêutica Tui Na, a Ventosaterapia, o Gua Sha ou a Moxabustão
Dura 45–60 minutos. A maioria das pessoas sente relaxamento e algum alívio de dor imediato. Resultados mais visíveis por norma após 3–5 sessões. Explicamos sempre o plano e revemos sinais de progresso em casa tratamento.
Os tratamentos de Acupuntura são prestados por especialistas com cédula profissional de Acupuntura e/ou Medicina Chinesa emitidas pela ACSS (Administração Central do Sistema de Saúde).
A Acupuntura é realizada com agulhas filiformes, muito finas e colocadas em pontos específicos. As sensações podem ser de muito pouca intensidade ou quase nada na maior parte dos pontos utilizados, a uma sensação perfeitamente tolerável e passageira de picada (inferior a qualquer injetável, pois são agulhas de calibre muito baixo), espasmo, choque ou dormência.
Encorajamos que traga quaisquer exames médicos que já possa ter realizado (ex: Ressonância magnética, TAC, raio-X, análises sanguíneas), bem como a lista de medicação que toma
Este é um grande mito, errado. Quem toma medicação, qualquer uma, pode receber tratamentos de Acupuntura.
Crianças, idosos, gestantes e quem possua próteses ou seja portador de pacemaker podem igualmente receber tratamentos. A Acupuntura é segura para todos os pacientes desde que aplicada por especialistas com cédula profissional de Acupuntura.
O valor das sessões é fixo e tem um custo de 50€. O atendimento será realizado sempre pelo mesmo especialista e cada tratamento é personalizado. Não existem imposições de “pacotes de sessões” ou “tarifas escondidas”.
Descubra o poder da Acupuntura! Explore dicas, insights e histórias inspiradoras que desvendam os segredos desta prática milenar.
A Acupuntura foi a especialidade mais utilizada ao longo do primeiro ano de actividade na Clínica Sintra Saúde. Dor, stress
Uma oportunidade incrível de transmitir a nossa experiência e desmistificar a prática da Acupuntura, e conversar sobre os muitos benefícios
Neste artigo explicamos como a electroacupunctura, apoiada por estudos científicos, pode aliviar a dor, melhorar a mobilidade e complementar medicamentos,