{"id":4722,"date":"2019-05-29T21:03:00","date_gmt":"2019-05-29T21:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sintrasaude.pt\/?p=4722"},"modified":"2025-10-05T11:41:33","modified_gmt":"2025-10-05T11:41:33","slug":"acupuntura-um-excelente-ponto-de-partida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/acupuntura-um-excelente-ponto-de-partida\/","title":{"rendered":"Acupuntura &#8211; um (excelente) ponto de partida"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">O espetro de ac\u00e7\u00e3o da Acupuntura \u00e9 vast\u00edssimo. Aqui na cl\u00ednica, foram realizados perto de 8000 tratamentos de Acupuntura desde 2018.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O que trata?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>DOR<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 o motivo n\u00famero 1 de consulta. A maioria dos tratamentos s\u00e3o orientados para queixas na coluna vertebral, joelhos, ombros, cotovelo, quadril, punho, m\u00e3os e p\u00e9s. Tratamentos para\u00a0h\u00e9rnias, artroses, contraturas musculares, torcicolos, tendinites, etc. \u00e9 o nosso dia a dia. A Acupuntura \u00e9 ex\u00edmia nestas \u00e1reas e recomendamo-la como o tratamento de elei\u00e7\u00e3o para dor.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>STRESS,&nbsp;ANSIEDADE &amp;&nbsp;PROBLEMAS DIGESTIVOS<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A press\u00e3o laboral e outras fontes de desassossego emocional, constituem algumas das principais causas de ansiedade e sintomas associados: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/tag\/insonia\/\">Ins\u00f3nia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/acupuntura-dores-de-cabeca\/\">Enxaquecas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Pris\u00e3o de ventre<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez muscular<\/li>\n\n\n\n<li>Hipertens\u00e3o arterial<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de energia\/motiva\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>entre outros..<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estes podem ter origem num estilo de vida desajustado. Este afeta gradualmente a capacidade homeost\u00e1tica do corpo, isto \u00e9 a capacidade de reequil\u00edbrio fisiol\u00f3gico, postural e mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Acupunctura \u00e9 adequada para a maioria das ditas &#8220;doen\u00e7as da era moderna&#8221;. Tem uma elevada capacidade de influenciar positivamente o potencial de auto-cura\u00a0do nosso corpo.\u00a0Infelizmente s\u00e3o raras as pessoas com perfeito equil\u00edbrio entre a fisiologia, postura e aspecto mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas duas categorias representam os principais motivos de visita na especialidade de Acupunctura. Existem porem outras categorias muito observadas.D amos particular destaque \u00e0s <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/acupunctura-para-doencas-respiratorias\/\">doen\u00e7as respirat\u00f3rias<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/mtc-saude-da-mulher-i\/\">sa\u00fade da mulher<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/dermatologia\/\">dermatologia<\/a>, sobre as quais poder\u00e1 ler mais clicando nos links.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20231026_Clinica-Sintra-Saude11462-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4724\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20231026_Clinica-Sintra-Saude11462-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20231026_Clinica-Sintra-Saude11462-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20231026_Clinica-Sintra-Saude11462-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20231026_Clinica-Sintra-Saude11462-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/20231026_Clinica-Sintra-Saude11462.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que esperar de uma consulta de Medicina Chinesa e Acupuntura?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem v\u00e1rias abordagens dentro da Medicina Chinesa e sobretudo ao n\u00edvel da Acupuntura, caso j\u00e1 tenha experimentado noutras cl\u00ednicas, poder\u00e1 notar algumas diferen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acreditamos que grande parte&nbsp;dos sintomas, salvo casos de acidente,&nbsp;s\u00e3o fruto do estilo de vida do paciente. Para alcan\u00e7armos os melhores resultados no menor n\u00famero de tratamentos poss\u00edveis, revemos&nbsp;com o paciente v\u00e1rios aspectos fundamentais, desde&nbsp;os seus h\u00e1bitos alimentares, pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico, rotinas de descanso, para al\u00e9m dos fundamentais testes de mobilidade, sobretudo nos casos que envolvam dor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No que toca \u00e0 t\u00e9cnica de Acupuntura em si, raramente utilizamos pontos de acupunctura localizados directamente nas zonas afectadas. Ao adoptarmos esta estrat\u00e9gia, sobretudo nos casos de dor, n\u00e3o s\u00f3 minimizamos o n\u00famero de pontos utilizados, como se permite ao paciente testar os movimentos antes e&nbsp;durante o decorrer do tratamento, assegurando que cada visita se torna o mais produtiva poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o esquecendo as origens da Medicina Chinesa e da Acupuntura, sabemos que os termos Qi, Yin e Yang n\u00e3o ser\u00e3o certamente entendidos por todos. Por este motivo,&nbsp;em consulta, fazemos quest\u00e3o de utilizar&nbsp;terminologia cient\u00edfica adequada ao n\u00edvel de entendimento do paciente. Apercebemo-nos que&nbsp;muitas das vezes os pr\u00f3prios relat\u00f3rios de exames m\u00e9dicos j\u00e1 realizados&nbsp;n\u00e3o s\u00e3o explicados ou compreendidos, algo que fazemos quest\u00e3o de discutir.&nbsp;Outro aspecto para n\u00f3s fundamental, passa pela&nbsp;explica\u00e7\u00e3o passo-a-passo sobre a terap\u00eautica a utilizar, potenciais benef\u00edcios e progn\u00f3stico para cada indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ponto-de-partida-2-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4854\" srcset=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ponto-de-partida-2-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ponto-de-partida-2-300x300.png 300w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ponto-de-partida-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ponto-de-partida-2-768x768.png 768w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ponto-de-partida-2-12x12.png 12w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ponto-de-partida-2.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quantas sess\u00f5es ser\u00e3o necess\u00e1rias?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o existem certezas em nenhuma \u00e1rea m\u00e9dica. A Acupuntura n\u00e3o \u00e9 diferente, no entanto fazemos alguma distin\u00e7\u00e3o entre os casos agudos e cr\u00f3nicos. Eis o que poder\u00e1 esperar em termos de progn\u00f3stico para as situa\u00e7\u00f5es mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Casos&nbsp;agudos&nbsp;(1 ~ 3 tratamentos) &#8211;<\/strong> Em muitos casos os sintomas desaparecem ap\u00f3s a(s) primeira(s) visita(s)&nbsp;e n\u00e3o requerem necessariamente mais tratamentos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Casos cr\u00f3nicos (3 ~ 10 tratamentos)&nbsp;&#8211;<\/strong>&nbsp;Em&nbsp;casos mais desafiantes, os sintomas podem persistir ap\u00f3s um primeiro controlo.&nbsp;Regra geral, a persistirem,&nbsp;poder\u00e1&nbsp;ser apenas pontualmente ou com menor&nbsp;intensidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se nunca experimentou, porque espera? Se se rev\u00ea nos nossos artigos,&nbsp;poder\u00e1 contar com o profissionalismo dos nossos especialistas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez a acupuntura seja efectivamente para si um ponto de partida para um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para marca\u00e7\u00f5es poder\u00e1 faz\u00ea-lo atrav\u00e9s de qualquer um dos nossos <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/contatos\/\">contactos<\/a>&nbsp;ou simplesmente clicando <a href=\"https:\/\/app.shedul.com\/online_bookings\/121957\/link\">aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Acupuntura foi a especialidade mais utilizada ao longo do primeiro ano de actividade na Cl\u00ednica Sintra Sa\u00fade. Dor, stress e ansiedade foram apenas algumas das principais queixas tratadas pelos nossos especialistas, sendo que em grande parte dos casos os pacientes tiveram o seu primeiro contacto com a Acupuntura connosco.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":4723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[6,93,41,94,13],"class_list":["post-4722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acupuntura","tag-ansiedade","tag-digestao","tag-dor-na-coluna","tag-problemas-digestivos","tag-stress"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Acupuntura - um (excelente) ponto de partida - Cl\u00ednica Sintra Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dor, stress e ansiedade s\u00e3o apenas algumas das principais queixas tratadas pelos nossos especialistas. 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