{"id":4697,"date":"2018-11-13T22:00:00","date_gmt":"2018-11-13T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sintrasaude.pt\/?p=4697"},"modified":"2026-07-13T15:56:17","modified_gmt":"2026-07-13T15:56:17","slug":"saude-da-mulher-beneficios-da-medicina-chinesa-dor-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/saude-da-mulher-beneficios-da-medicina-chinesa-dor-menstrual\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade da Mulher &#8211; Benef\u00edcios da Medicina Chinesa (Parte II &#8211; Dor Menstrual)"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/dor-menstrual-ate-que-ponto-e-normal\/\">dor menstrual<\/a> \u00e9 frequente, mas isso n\u00e3o significa que tenha de ser aceite como uma parte inevit\u00e1vel do ciclo. Na Cl\u00ednica Sintra Sa\u00fade, utilizamos diariamente <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/dor-ciatica-acupuntura\/\">Acupuncture<\/a> para dor menstrual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f3licas no baixo-ventre, dor lombar, cansa\u00e7o, n\u00e1useas, altera\u00e7\u00f5es intestinais, dores de cabe\u00e7a e irritabilidade podem surgir antes ou durante a menstrua\u00e7\u00e3o. Em algumas mulheres, o desconforto \u00e9 ligeiro e passageiro. Noutras, interfere com o trabalho, o <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/ortosonia-quando-o-relogio-piora-o-sono\/\">sono<\/a>, o exerc\u00edcio f\u00edsico e a vida social.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando isso acontece todos os meses, vale a pena olhar para o ciclo com mais aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste artigo explicamos como a Medicina Chinesa avalia a dor menstrual e de que forma a acupuntura pode ser utilizada como complemento no seu tratamento. Para perceber primeiro\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/dor-menstrual-ate-que-ponto-e-normal\/\">at\u00e9 que ponto a dor menstrual pode ser considerada normal<\/a>, consulte tamb\u00e9m o nosso artigo dedicado a esse tema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao longo da vida, a pode passar por\u00a0todos estes processos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/tag\/menstruacao\/\">Menstrua\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/90-dias-relacao-entre-fertilidade-e-a-acupuntura\/\">Concep\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/tag\/gravidez\/\">Gravidez<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/tag\/menopausa\/\">Menopausa<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante todas estas etapas\u00a0ocorrem fen\u00f3menos fisiol\u00f3gicos\u00a0e hormonais aos quais o corpo se procurar\u00e1 ajustar. O trabalho que a Medicina Chinesa desempenha na sa\u00fade da mulher passa por minimizar o desconforto que possa\u00a0acompanhar\u00a0estas transi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dor menstrual &#8211; Dismenorreia: O que \u00e9?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dismenorreia \u00e9 o termo cl\u00ednico mais utilizado para descrever uma menstrua\u00e7\u00e3o dolorosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor surge habitualmente no baixo-ventre, pouco antes ou durante os primeiros dias do per\u00edodo, podendo irradiar para a regi\u00e3o lombar ou para as pernas. Algumas mulheres sentem tamb\u00e9m n\u00e1useas, altera\u00e7\u00f5es intestinais, fadiga, cefaleias ou sensa\u00e7\u00e3o de desmaio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem dois grandes tipos de dismenorreia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dismenorreia prim\u00e1ria<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor aparece sem que exista uma doen\u00e7a ginecol\u00f3gica identificada. Est\u00e1 frequentemente relacionada com a liberta\u00e7\u00e3o de prostaglandinas, subst\u00e2ncias que promovem as contra\u00e7\u00f5es do \u00fatero durante a menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 comum come\u00e7ar na adolesc\u00eancia ou nos primeiros anos ap\u00f3s o in\u00edcio da menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dismenorreia secund\u00e1ria<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste caso, a dor pode estar relacionada com uma altera\u00e7\u00e3o ginecol\u00f3gica, como endometriose, adenomiose, miomas ou doen\u00e7a inflamat\u00f3ria p\u00e9lvica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando a dor surge pela primeira vez na idade adulta, se agrava progressivamente ou \u00e9 acompanhada por dor nas rela\u00e7\u00f5es sexuais, hemorragias fora do per\u00edodo menstrual ou dor ao evacuar, \u00e9 importante realizar uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das causas que merece particular aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/saude-da-mulher-endometriose\/\">endometriose<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dor-menstrual-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4699\" style=\"width:380px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dor-menstrual-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dor-menstrual-300x300.png 300w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dor-menstrual-150x150.png 150w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dor-menstrual-768x768.png 768w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dor-menstrual-12x12.png 12w, https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dor-menstrual.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dor menstrual na Medicina Chinesa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dismenorreia ou &#8220;per\u00edodos menstruais dolorosos&#8221;,\u00a0na Medicina Chinesa,\u00a0s\u00e3o apelidados de <em>Tong Jing\u00a0\u75db\u7ecf<\/em>.\u00a0Estes representam uma categoria de doen\u00e7a ginecol\u00f3gica. Contudo, duas mulheres com dores menstruais aparentemente semelhantes podem apresentar padr\u00f5es cl\u00ednicos diferentes. Por esse motivo, o tratamento n\u00e3o deve ser exatamente igual para todas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante a avalia\u00e7\u00e3o procuramos perceber:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quando come\u00e7a a dor: antes, durante ou depois da menstrua\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Onde se localiza e se irradia para outras regi\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Se \u00e9 uma dor tipo facada\/pontada, peso ou sensa\u00e7\u00e3o de distens\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Se melhora com calor, press\u00e3o, movimento ou repouso<\/li>\n\n\n\n<li>A intensidade e dura\u00e7\u00e3o da hemorragia<\/li>\n\n\n\n<li>A presen\u00e7a de co\u00e1gulos e altera\u00e7\u00f5es na cor do sangue<\/li>\n\n\n\n<li>Se existem cefaleias, n\u00e1useas, diarreia, obstipa\u00e7\u00e3o ou incha\u00e7o<\/li>\n\n\n\n<li>Como est\u00e3o o sono, a energia e o estado emocional ao longo do ciclo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estes sinais ajudam-nos a identificar o padr\u00e3o de desequil\u00edbrio segundo a Medicina Chinesa e a selecionar as t\u00e9cnicas mais adequadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Express\u00f5es como \u201cestagna\u00e7\u00e3o de Qi\u201d, \u201cestagna\u00e7\u00e3o de sangue\u201d, \u201cfrio\u201d ou \u201cdefici\u00eancia\u201d pertencem ao sistema de diagn\u00f3stico da Medicina Chinesa. N\u00e3o substituem diagn\u00f3sticos m\u00e9dicos como endometriose, adenomiose ou miomas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como pode a acupuntura ajudar na dor menstrual?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A acupuntura utiliza a estimula\u00e7\u00e3o de pontos espec\u00edficos para influenciar os mecanismos relacionados com a dor e com a resposta do sistema nervoso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A investiga\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel sugere que a acupuntura e outras formas de estimula\u00e7\u00e3o de pontos podem contribuir para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduzir a intensidade e a dura\u00e7\u00e3o da dor<\/li>\n\n\n\n<li>Modular a perce\u00e7\u00e3o da dor pelo sistema nervoso<\/li>\n\n\n\n<li>Promover o relaxamento da regi\u00e3o abdominal e lombar<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir alguns sintomas associados, como n\u00e1useas, tens\u00e3o muscular ou cefaleias\/<a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/acupuntura-para-enxaquecas\/\">enxaquecas<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Melhorar o bem-estar durante o <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/dor-menstrual-ate-que-ponto-e-normal\/\">per\u00edodo menstrual<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os resultados n\u00e3o s\u00e3o iguais em todas as mulheres. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por esse motivo, apresentamos a acupuntura como uma possibilidade complementar e individualizada \u2014 n\u00e3o como uma cura garantida nem como substitui\u00e7\u00e3o da avalia\u00e7\u00e3o por parte do seu ginecologista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece numa primeira consulta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A primeira consulta come\u00e7a por uma avalia\u00e7\u00e3o do ciclo menstrual e da sa\u00fade geral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m das caracter\u00edsticas da dor, \u00e9 importante conhecer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>a regularidade e dura\u00e7\u00e3o dos ciclos<\/li>\n\n\n\n<li>a quantidade da hemorragia<\/li>\n\n\n\n<li>se existe a presen\u00e7a de co\u00e1gulos<\/li>\n\n\n\n<li>o funcionamento intestinal<\/li>\n\n\n\n<li>o sono<\/li>\n\n\n\n<li>os n\u00edveis de <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/cheque-cuida-te-psicologia\/\">stress<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>a medica\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>eventuais diagn\u00f3sticos ginecol\u00f3gicos<\/li>\n\n\n\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando existem exames, an\u00e1lises ou relat\u00f3rios m\u00e9dicos relevantes, estes podem ajudar a enquadrar melhor o caso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tratamento pode incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/acupuntura\/\">Acupuncture<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/tag\/eletroacupuntura\/\">Eletroacupuntura<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/massagem-tui-na\/\">Massagem terap\u00eautica Tui Na<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Aplica\u00e7\u00e3o de calor ou <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/download-8.png\">moxabust\u00e3o<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Recomenda\u00e7\u00f5es relacionadas com exerc\u00edcio, descanso e alimenta\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Fitoterapia chinesa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A fitoterapia requer cuidados especiais em mulheres gr\u00e1vidas, a tentar engravidar ou que tomem anticoagulantes, contrace\u00e7\u00e3o hormonal ou outra medica\u00e7\u00e3o regular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O tratamento deve ser feito durante a menstrua\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A acupuntura pode ser realizada durante a menstrua\u00e7\u00e3o. E deve! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em situa\u00e7\u00f5es de dor aguda, o tratamento pode ser feito quando os sintomas est\u00e3o presentes. Contudo, nem sempre devemos esperar pelo aparecimento da dor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em muitos casos, s\u00e3o tamb\u00e9m realizadas sess\u00f5es nos dias ou semanas anteriores \u00e0 fase menstrual. Deste modo, procuramos atuar de forma preventiva e acompanhar as diferentes fases do ciclo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O plano poder\u00e1 combinar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tratamento durante uma crise de dor<\/li>\n\n\n\n<li>Sess\u00f5es antes da fase menstrual<\/li>\n\n\n\n<li>Acompanhamento regular ao longo de dois ou tr\u00eas ciclos<\/li>\n\n\n\n<li>Reavalia\u00e7\u00e3o da intensidade, dura\u00e7\u00e3o e sintomas associados<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como os sintomas s\u00e3o c\u00edclicos, a evolu\u00e7\u00e3o deve ser analisada ao longo de v\u00e1rios per\u00edodos menstruais e n\u00e3o apenas ap\u00f3s uma sess\u00e3o. Avaliamos caso a caso. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para perceber melhor como estabelecemos a frequ\u00eancia de tratamento, sugerimos a leitura do nosso guia sobre\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/acupuntura-quantos-tratamentos-guia-completo\/\">quantos tratamentos de acupuntura podem ser necess\u00e1rios<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A dor menstrual pode estar relacionada com a fertilidade?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A presen\u00e7a de dismenorreia n\u00e3o significa, por si s\u00f3, que exista um problema de fertilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, algumas condi\u00e7\u00f5es que provocam dor menstrual, como a <a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/saude-da-mulher-endometriose\/\">endometriose<\/a>, podem tamb\u00e9m estar associadas a dificuldades em engravidar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando existe simultaneamente dor, irregularidade menstrual e inten\u00e7\u00e3o de engravidar, a avalia\u00e7\u00e3o deve considerar o ciclo como um todo. Pode conhecer melhor esta abordagem no artigo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/90-dias-relacao-entre-fertilidade-e-a-acupuntura\/\">Acupuntura e fertilidade: porqu\u00ea 90 dias<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Viver o ciclo com menos dor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve obrigar uma mulher a suspender a sua vida durante v\u00e1rios dias todos os meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na Cl\u00ednica Sintra Sa\u00fade, no Cac\u00e9m, acompanhamos mulheres com dores menstruais. Utilizamos uma abordagem individualizada, integrando acupuntura, massagem terap\u00eautica e outras t\u00e9cnicas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo \u00e9 compreender o padr\u00e3o da dor, acompanhar a evolu\u00e7\u00e3o ao longo do ciclo e encontrar estrat\u00e9gias que permitam viver esta fase com mais conforto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/marcacoes\/\">Consulte a nossa disponibilidade e marque a sua consulta de acupuntura<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Este artigo tem car\u00e1ter informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o do seu m\u00e9dico ou ginecologista.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dor menstrual n\u00e3o tem de ser simplesmente suportada todos os meses. Conhe\u00e7a a abordagem da Medicina Chinesa e saiba como a acupuntura pode ajudar.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":4698,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[79,35,50,78],"class_list":["post-4697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acupuntura","tag-dismenorreia","tag-gravidez","tag-menopausa","tag-menstruacao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sa\u00fade da Mulher - Benef\u00edcios da Medicina Chinesa (Parte II - Dor Menstrual) - Cl\u00ednica Sintra Saude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Acupuntura em Sintra para dor menstrual: saiba como pode ajudar a aliviar, como decorre o tratamento e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica .\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/saude-da-mulher-beneficios-da-medicina-chinesa-dor-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sa\u00fade da Mulher - Benef\u00edcios da Medicina Chinesa (Parte II - Dor Menstrual) - Cl\u00ednica Sintra Saude\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Acupuntura em Sintra para dor menstrual: saiba como pode ajudar a aliviar, como decorre o tratamento e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica .\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/en\/blog\/saude-da-mulher-beneficios-da-medicina-chinesa-dor-menstrual\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica Sintra Saude\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/clinicasintrasaude\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-13T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-13T15:56:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sintrasaude.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/saude-da-mulher-e1710193867786.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"662\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"jorge martins\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"jorge martins\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sintrasaude.pt\\\/blog\\\/saude-da-mulher-beneficios-da-medicina-chinesa-dor-menstrual\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sintrasaude.pt\\\/blog\\\/saude-da-mulher-beneficios-da-medicina-chinesa-dor-menstrual\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"jorge martins\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sintrasaude.pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/de6a1fbec657bd5ac84f6458e74a0d84\"},\"headline\":\"Sa\u00fade da Mulher &#8211; 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